15-12-19 (土)

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  魚油の主成分のドコサヘキサエン酸（DHA）、エイコサペタエン酸（EPA）を摂取すると、消化管の感覚神経が活性化し、ノルアドレナリンの放出が増加。脂肪を貯め込む脂肪細胞が褐色化し、褐色脂肪細胞が増える過程で、脂肪の燃焼とエネルギー消費が促進されるという。